De Herovoeters
Rustig tempo o.l.v. Fathma, verzamelen bij wijkcentrum de Regenvalk, Regentesseplein 148
Elke woensdag van 12:00 tot 13:00
Activiteiten
Wandelen
De Middenvoeters
Gemiddeld tempo, o.l.v. Mariane, verzamelen bij wijkcentrum de Regenvalk, Regentesseplein 148
Elke woensdag van 12:00 tot 13:00
De Snelvoeters
Pittig tempo, o.l.v. Cathy, verzamelen bij wijkcentrum de Regenvalk, Regentesseplein 148
Elke woensdag van 12:00 tot 13:00
De Avondvoeters
Gemiddeld tempo, o.l.v. Jaya, verzamelen bij wijkcentrum de Regenvalk, Regentesseplein 148
Elke maandag van 19:15 tot 20:15
Elke woensdag van 19:30 tot 20:30
Wandelgroep Vitaal Bindraban
Gemiddeld tempo o.l.v. Surender, verzamelen wooncentrum Bindraban, Beeklaan 100
Elke vrijdag van 18.00 tot 19.00
Bewegen | Inspireren | Verbinden
Barokdansen
Barokdansen doen we in de dansstudio van Theater De Regentes.
Zodra de data voor het komend seizoen 2024/2025 bekend zijn kun je je aanmelden bij je wandelbegeleider.
Inspiratieavond
Een keer in de twee maanden organiseren we een inspiratieavond over onderwerpen zoals voeding, leefstijl, wandelschoeisel en vier je successen.
Zodra de data voor het komend seizoen 2024/2025 bekend zijn kun je je aanmelden bij je wandelbegeleider.
Groepsconsult
We bieden groepsconsulten aan onder begeleiding van een huisarts en een praktijkondersteuner. We praten dan over positieve gezondheid.
Zodra de data voor het komend seizoen 2024/2025 bekend zijn kun je je aanmelden bij je wandelbegeleider.
Agenda
18 mrt 19:00 - 20:00 | 19:00 - 20:00 | 18e eewse Engelse country dances De Regentes |
20 mrt 12:30 - 15:00 | 12:30 - 15:00 | Loesje en SVSje Masterclass - Gymzaal (Witte de Withstraat 127) |
21 mrt 19:00 - 22:00 | 19:00 - 22:00 | Filmavond in Bindraban |
26 mrt 10:00 - 14:00 | 10:00 - 14:00 | Cursus wandelbegeleiders: Gespreksleider |
26 mrt 12:00 - 14:00 | 12:00 - 14:00 | Een cursus in Magische Juwelen - Regenvalk - Wandelen met wandelgroepen en studenten |
27 mrt 12:30 - 15:00 | 12:30 - 15:00 | Loesje en SVSje Masterclass - Gymzaal (Witte de Withstraat 127) |
2 apr 10:00 - 14:00 | 10:00 - 14:00 | Cursus wandelbegeleiders: Gespreksleider |
5 apr 10:00 - 16:00 | 10:00 - 16:00 | Opleiding wandelbegeleider niveau 1 voor wandelbegeleiders SVS |
8 apr 19:00 - 20:00 | 19:00 - 20:00 | 18e eewse Engelse country dances De Regentes |
10 apr 14:00 - 18:00 | 14:00 - 18:00 | Een cursus in Magische Juwelen - Rietveld Amsterdam - Wandelen bij Rietveld en diner |
11 apr 16:00 - 18:00 | 16:00 - 18:00 | Fotoshoot alle wandelgroepen en -begeleiders, locatie De Verademing |
16 apr 10:00 - 14:00 | 10:00 - 14:00 | Sponsorloop Verademing. Opening gymbox. Inzamelen Wandelen voor SVS |
6 mei 13:00 - 15:00 | 13:00 - 15:00 | Wandelbegeleiders en wandelaars van SVS naar HHS (Haagse Hogeschool) voor presentatie studenten GLR Projectgroen |
8 mei 09:30 - 16:00 | 09:30 - 16:00 | Cursus wandelbegeleiders Oldstars (Athletic Skills Model)-Zuiderpark |
11 mei 10:45 - 14:45 | 10:45 - 14:45 | Wandeling op moederdag naar Westbroekpark, lunchpakket zelf maken, verzamelen op Centraal Station |
12 mei 16:00 - 17:00 | 16:00 - 17:00 | Fitboksen zonder lichaamscontact voor de Middagwandelaars op Sportpark de Verademing |
13 mei 13:00 - 14:00 | 13:00 - 14:00 | GLR (Grafisch Lyceum Rotterdam) studenten wandelen met wandelaars en begeleiders, Project Groen |
13 mei 19:00 - 20:00 | 19:00 - 20:00 | 18e eeuwse Engelse Countrydansen-Studio de Regentes |
14 mei 12:00 - 14:00 | 12:00 - 14:00 | Eindproject in Magische Juwelen - Regenvalk - Wandelen |
19 mei 16:00 - 17:00 | 16:00 - 17:00 | Fitboksen zonder lichaamscontact voor de Middagwandelaars op Sportpark de Verademing |
20 mei 13:00 - 15:00 | 13:00 - 15:00 | Tussenpresentatie GLR Project Groen |
24 mei 11:00 - 00:00 | 11:00 - 00:00 | Fitboksen zonder lichaamscontact voor Avondwandelaars, Sportpark de Verademing |
3 jun 12:00 - 15:00 | 12:00 - 15:00 | GLR Studenten wandelen met wanderlaars en begeleiders Project Groen |
3 jun 19:00 - 20:00 | 19:00 - 20:00 | Countrydansen de Regentes |
19 jun 13:00 - 15:00 | 13:00 - 15:00 | Eindpresentatie GLR met alle participanten Project Groen |
28 jun 10:45 - 14:00 | 10:45 - 14:00 | Afsluitende wandeling Zuiderpark, eigen lunchpakketje maken |
Afgelopen activiteiten
2025
17 mrt 10:30 - 14:30 | 10:30 - 14:30 | Een cursus in Magische Juwelen - Gymzaal - Kookevent en kennis maken met Rietveld studenten. Wandelaars brengen sieraad gerelateerde materialen mee (foto's, sieraden, brieven, geheime ingrediënten uit familie-recepten...) |
13 mrt 12:30 - 15:00 | 12:30 - 15:00 | Loesje en SVSje Masterclass - Gymzaal (Witte de Withstraat 127) |
7 mrt 20:15 - 22:00 | 20:15 - 22:00 | Dansvoorstelling de DDDD in de Regentes |
7 mrt 17:00 - 22:00 | 17:00 - 22:00 | City Pier Night Walk, verzamelen Malieveld |
1 mrt 10:00 - 16:00 | 10:00 - 16:00 | Opleiding wandelbegeleider niveau 1 voor wandelbegeleiders SVS |
18 feb 12:00 - 13:00 | 12:00 - 13:00 | Beweegworkshop-Studio de Regentes MELT |
11 feb 19:00 - 20:00 | 19:00 - 20:00 | 18e eewse Engelse country dances De Regentes |
6 feb 18:00 - 20:30 | 18:00 - 20:30 | Inspiratie avond Huize Bindraban, Beeklaan 100 |
1 feb 13:00 - 13:45 | 13:00 - 13:45 | Kennismakingbezoekjes middagwandelgroepen Xcelsior |
30 jan 11:30 - 00:30 | 11:30 - 00:30 | Start nieuwe wandelgroep genaamd Relaxvoeters o.l.v. Frank Lichtenhahn, verzamelpunt de Regenvalk |
19 jan 09:30 - 14:10 | 09:30 - 14:10 | Viva la Vida 2 De Regentes, alle zalen |
14 jan 19:00 - 20:00 | 19:00 - 20:00 | 18e Eeuwse Engelse Country dances van dansstudio De Regentes |
2024
16 dec 20:15 - 21:15 | 20:15 - 21:15 | Laatste wandeling en afsluiting per wandelgroep 2024 16 t/m 20/12/2024 |
6 dec 19:00 - 10:00 | 19:00 - 10:00 | Filmavond Huize Bindraban, Beeklaan 100 |
3 dec 19:00 - 20:00 | 19:00 - 20:00 | 18e eeuwse Country Dansen-Studio de Regentes |
29 nov 11:30 - 16:30 | 11:30 - 16:30 | Coachingdag wandelbegeleiders, Regentessekwartier |
26 nov 18:00 - 20:30 | 18:00 - 20:30 | Inspiratieavond-de Regenvalk |
12 nov 19:00 - 20:00 | 19:00 - 20:00 | 18e eeuwse Country Dansen-Studio de Regentes |
22 okt 12:00 - 13:00 | 12:00 - 13:00 | Beweegworkshop-Bollywooddansen-Studio de Regentes |
13 okt 10:00 - 14:30 | 10:00 - 14:30 | Viva la Vida-vitaliteitsdag met verschillende workshops, lunch en een Zumbadans ter afsluiting-de Regentes. |
8 okt 19:00 - 20:00 | 19:00 - 20:00 | 18e eeuwse Engelse Countrydansen-Studio de Regentes |
28 sep 08:30 - 18:00 | 08:30 - 18:00 | NDC Arnhem Openluchtmuseum; vertrek bussen 8:30 Zuiderpark |
26 sep 12:00 - 13:00 | 12:00 - 13:00 | Bollywooddansen-Studio de Regentes |
13 sep 19:00 - 10:00 | 19:00 - 10:00 | Vertoning van de film Wan Pipel in Bindraban Bhawan aan de Beeklaan 100, verzamelen 18:45 |
9 sep 12:00 - 13:00 | 12:00 - 13:00 | wandeling in aanwezigheid van het AD (Algemene Dagblad), verzamelen 11:45 Regenvalk |
4 sep 20:30 - 20:50 | 20:30 - 20:50 | Info na afloop van de wandeling-de Regenvalk |
4 sep 13:15 - 13:45 | 13:15 - 13:45 | Info na afloop van de wandeling-de Regenvalk |
2 sep 19:15 | 19:15 | START wandelseizoen 2024/25 |
1 jul 00:00 - 00:00 | 00:00 - 00:00 | Zomerstop |
26 jun 09:00 - 18:00 | 09:00 - 18:00 | dagje uit naar Het Loo; afsluiting wandelseizoen |
13 jun 16:00 - 23:00 | 16:00 - 23:00 | Inspiratieavond: herdenking immigratie met optreden barokdansen 18e eeuws Engelse countrydans, Dienstencentrum Copernicus, Daguerrestraat 16 |
30 mei 19:00 - 20:00 | 19:00 - 20:00 | Yogalessen in de Regentesse "dansstudio" |
28 mei 12:00 - 13:00 | 12:00 - 13:00 | Yogalessen in de Regentesse "dansstudio" |
24 mei 19:00 - 22:00 | 19:00 - 22:00 | Filmavond wooncentrum Bindraban |
22 mei 13:00 - 14:15 | 13:00 - 14:15 | Groepsconsult, met Djembé workshop. Avondgroep 19:30-20:30 |
14 mei 19:00 - 20:00 | 19:00 - 20:00 | Barokdansen: generale repetitie voor demonstratiegroep 13 juni |
25 apr 19:00 - 20:00 | 19:00 - 20:00 | Yogalessen in de Regentesse "kleine zaal" |
23 apr 12:00 - 13:00 | 12:00 - 13:00 | Yogalessen in de Regentesse "dansstudio" |
17 apr 13:00 - 13:45 | 13:00 - 13:45 | Groepsconsult, maximaal 45 minuten |
10 apr 19:30 - 20:30 | 19:30 - 20:30 | workshop Nordic walking, sportpark de Verademing |
10 apr 12:00 - 13:00 | 12:00 - 13:00 | workshop Nordic walking, sportpark de Verademing |
2 apr 19:00 - 20:00 | 19:00 - 20:00 | Barokdansen, dansstudio de Regentesse |
26 mrt 12:00 - 13:00 | 12:00 - 13:00 | Zumbales in Theater de Regentesse |
21 mrt 19:00 - 20:00 | 19:00 - 20:00 | Zumbales in de Grote Pyr-Waldeck Pyrmontkade 116 DH |
19 mrt 18:00 - 20:00 | 18:00 - 20:00 | Inspiratieavond: wandelschoenen |
13 mrt 13:00 - 13:45 | 13:00 - 13:45 | Groepsconsult, maximaal 45 minuten |
5 mrt 19:00 - 20:00 | 19:00 - 20:00 | Barokdansen, dansstudio de Regentesse |
29 feb 19:00 - 20:00 | 19:00 - 20:00 | Zumbales in de Grote Pyr-Waldeck Pyrmontkade 116 DH |
27 feb 12:00 - 13:00 | 12:00 - 13:00 | Zumbales in Theater de Regentesse |
14 feb 13:00 - 13:45 | 13:00 - 13:45 | Groepsconsult, maximaal 45 minuten |
13 feb 19:00 - 20:00 | 19:00 - 20:00 | Pilatus, dansstudio de Regentesse. Groep-2: 20:00 -21:00 |
6 feb 19:00 - 20:00 | 19:00 - 20:00 | Barokdansen, dansstudio de Regentesse |
30 jan 18:00 - 20:00 | 18:00 - 20:00 | Inspiratieavond: reflectie en onze onze successen vieren |
17 jan 13:00 - 13:45 | 13:00 - 13:45 | Groepsconsult 45 minuten maximaal |
16 jan 19:00 - 20:00 | 19:00 - 20:00 | Barokdansen, dansstudio de Regentesse |
10 jan 13:00 | 13:00 | na het wandelen, oliebollen voor alle wandelaars, locatie De Regenvalk. |
3 jan 12:00 | 12:00 | Start wandelgroepen. Na de wandeling, warme chocolademelk bij café Emma (avondgroep 20:30) |
2023
27 dec 00:00 | 00:00 | NIET WANDELEN IVM KERSTVAKANTIE |
20 dec 13:00 | 13:00 | Middagvoeters soep met brood na de wandeling |
15 dec 19:00 - 20:30 | 19:00 - 20:30 | Avondvoeters soep met brood |
12 dec 12:00 - 13:00 | 12:00 - 13:00 | workshop Yogaschool studio Inner Embassey Middagvoeters |
11 dec 20:00 - 21:00 | 20:00 - 21:00 | workshop Yogaschool studio Inner Embassey Avondvoeters |
29 nov 12:30 | 12:30 | Bezoek Yogaschool studio Inner Embassey |
14 nov 18:00 - 20:00 | 18:00 - 20:00 | Inspiratieavond met leefstijlcoach |
28 okt 15:00 - 17:00 | 15:00 - 17:00 | Overtocht Theater Regentes |
24 okt 18:30 - 20:00 | 18:30 - 20:00 | Barokdansen |
2 okt 18:00 - 19:00 | 18:00 - 19:00 | Bollywooddansen |
13 sep 17:00 - 18:00 | 17:00 - 18:00 | Inspiratieavond: Opening Seizoen met Zumba |
6 sep 19:15 - 19:15 | 19:15 - 19:15 | START wandelseizoen 2023/24 |